Οι 14 αθλητές επιδόθηκαν σε μια σειρά από ασκήσεις, με αποκορύφωμα το Beep Test (αντοχής), στο οποίο τοποθετούνται δύο κώνοι στα 20 μέτρα και σε κάθε ήχο, ο αθλητής πρέπει να τρέξει τη διαδρομή και να ακουμπήσει τον κώνο. Από τα αποτελέσματα, προπονητής και γυμναστής θα σχεδιάσουν τον τρόπο και τη διάρκεια των επόμενων προπονήσεων για κάθε αθλητή ξεχωριστά, με μοναδικό στόχο τη βελτίωση του.
Τελευταία τροποποίηση στις Σάββατο, 27 Οκτωβρίου 2018Εργομετρικές εξετάσεις για το τμήμα 2005-2008 των Αετών Βέροιας
- δημοσιεύθηκε από Super User
- Σάββατο, 27 Οκτωβρίου 2018
- 831 Προβολές
Με πρωτοβουλία του προπονητή της ομάδας, Μάκη Ιωσηφίδη και την απαραίτητη τεχνογνωσία του γυμναστή του συλλόγου, Γιάννη Τζιουμάκη πραγματοποιήθηκαν την Τετάρτη 24/10 εργομετρικά τεστ για το τμήμα των αθλητών γενν. από το 2005 έως το 2008.
Προσθήκη σχολίου
Σιγουρευτείτε πως έχετε εισάγει όλες τις απαραίτητες πληροφορίες με το σύμβολο (*). Ο κώδικας HTML δεν επιτρέπεται.
